All about
Hoitava musiikki
Musiikki ja ääni voi parhaimmillaan hoitaa ja koskettaa meitä solu- ja energiatasolle asti sekä virittää meidät luonnolliseen taajuuteemme. Ja tämä on juuri se perusta, johon myös työni musiikintekijänä perustuu.
Kuinka hoitava ääni ja musiikki vaikuttavat meihin?
Ääni on värähtelyä ja energiaa, jota emme ainoastaan kuule, vaan myös aistimme kehossa. Ympäröivä äänimaisema vaikuttaa meihin jatkuvasti – tietoisesti ja tiedostamatta – ja sillä on suora yhteys hermostoomme, mielentilaamme ja kokemukseemme turvallisuudesta.
Kun kuuntelemme harmonista ja rauhoittavaa musiikkia, keho ja aivot alkavat vähitellen virittäytyä sen rytmiin. Tätä kutsutaan synkronisaatioksi. Aivoaallot voivat hidastua kiireisestä ja kuormittuneesta tilasta kohti levollisempia taajuuksia, ja hermosto saa signaalin siitä, että on turvallista hellittää.
Tällöin keho siirtyy pois jatkuvasta valppauden ja suorittamisen tilasta. Parasympaattinen hermosto aktivoituu – se osa meissä, joka mahdollistaa palautumisen, levon ja läsnäolon. Hengitys syvenee, keho rentoutuu ja huomio palaa tähän hetkeen.
Ääni vaikuttaa kehoon myös hyvin kokonaisvaltaisesti. Koska kehostamme suurin osa on vettä (noin 70%) ja ääni kulkee vedessä neljä kertaa tehokkaammin kuin ilmassa, värähtelyt kulkevat meissä tehokkaasti ja voivat ulottua aina solutasolle saakka.
Kun kudokset alkavat äänen ansiosta värähdellä, esimerkiksi lihakset voivat rentoutua ja verenkierto- ja aineenvaihduntaprosessit virkistyä.
Hoitava musiikki ei siis pakota mitään tapahtumaan. Se luo tilan, jossa keho ja mieli voivat tehdä sen, minkä ne jo osaavat: palautua, tasapainottua ja virittäytyä omaan luonnolliseen rytmiinsä.
Tästä tilasta käsin syntyy usein myös luovuutta, selkeyttä ja syvempää yhteyttä itseen ja ympäristöön.
Vaikutuksista tarkemmin →
-
Kehollisella tasolla vaikutuksia voivat olla mm. syvärentoutuminen, stressitasojen ja verenpaineen lasku, palautumisen ja unenlaadun paraneminen, lihasjännistysten helpottuminen sekä kiputilojen lieventyminen.
-
Psyykkisellä tasolla vaikutuksia voivat olla mm. ahdistuksen väheneminen ja stressitasojen lasku, tukahdutettujen tunteiden vapautuminen sekä oman sydänyhteyden ja intuition äänen vahvistuminen.
-
Energiatasolla vaikutuksia voivat olla mm. oman energiakentän puhdistuminen ja värähtelytason kohoaminen sekä chakrojen eli kehon energiakeskusten tasapainottuminen.
Kuuntele musiikkiani
Julkaisen säveltämääni ja tuottamaani hoitavaa musiikkia YouTube -kanavalleni sekä Insight Timer -meditaatiosovellukseen. Tässä alla on muutama oma suosikkini!
3 ydinarvoani musiikintekijänä
Aitous.
En luo musiikkiani tekoälyn avulla, vaan sisäistä muusaani kuunnellen. En myöskään käytä valmiita tietokoneella luotuja hoitavia taajuuksia, vaan soitan ne itse aidoilla instrumenteilla.
Sielukkuus.
Minulle on tärkeää tukea pienyrittäjiä, jotka tekevät työtään suurella sydämellä ja intohimolla. Siksi valitsen käsityönä, rakkaudella valmistetut hoitavat instrumentit, tehdasvalmisteisten sijaan.
Luontoyhteys.
Luonto, eläimet ja niiden hyvinvointi ovat minulle tärkeitä, ja niiden läsnäolo inspiroi musiikkiani syvästi. Siksi viritänkin studioni mieluummin luontoon kuin neljän seinän sisälle, jolloin luonnon äänet ja energia pääsevät osaksi äänimaisemaa.
Ota yhteyttä
Luotaisiinko yhdessä jotain kaunista ja merkityksellistä?
Jos yhteistyö kanssani kiinnostaa, olen sydän avoinna uusille ideoille. Laita viestiä oheisen lomakkeen kautta tai suoraan sähköpostiini, niin olen sinuun yhteydessä!
anni.irene.music@gmail.com
